Det känns som vi börjar få lite rutiner. Jag och Hugo. :) Det känns skönt! Vill komma igång med lite träning igen och nu när han sover lite längre än små kvartar här och där tänkte jag köra lite tabataträning hemma. Tabata är intervallträning, 20 sekunder aktiv, 10 sekunder vila, upprepa åtta gånger. Storbloggaren Lofsan pratade om och visade övningar igår på nyhetsmorgon så idag passade jag på att köra det träningsprogrammet. :)

 

Tränade nacken igår kväll :)

 

Nu vaknade lilla killen efter en sovstund och vill ha mat. :) Efter det blir det en prommis med Linda och Ella.